19 de octubre: Día Mundial Contra el Cáncer de Mama

Este día busca informar y concientizar sobre la importancia del diagnóstico temprano para el tratamiento exitoso de esta enfermedad que afecta a 1 de cada 8 mujeres.

Para prevenirlo, se recomienda realizar actividad física, autoexplorar el tejido mamario de manera regular, no fumar y tener una dieta equilibrada que regule la ingesta de lácteos, azúcares y harinas refinadas, ya que son estimulantes del crecimiento celular anormal.

Además de estas medidas, debés realizarte estudios, de manera regular, que sean capaces de detectar a tiempo el crecimiento de tumores malignos.

Sigamos trabajando por cuidados más justos. Unamos nuestras voces y actuemos.